Tervetuloa kanssamme harrastamaan mielenkiintoiseen Hyol Do Bup –maailmaan


britannian-lippu-jpg-pieni

Hyol photoshop

Lähde mukaan harrastamaan kanssamme

Hyol Do bup koostuu erilaisista hengitystekniikoista, drilleistä ja itsepuolustus sovelluksista (lukot, hallintaotteet, iskut, potkut, irrottautumiset eri tilanteista). Lisäksi konseptiin kuuluu teoriaa, joka käsittää mm. meridiaanit, yin / yang, 5 elementtiä, 24h kellotus jne.

Harjoituksissa opitaan pisteiden aktivointi kulmat, niihin iskeminen, tarttuminen sekä painaminen. Lisäksi opetellaan hyökkäys- ja puolustustapoja  hermopisteitä hyödyntäen. Tärkeitä ovat myös paineelle herkät hyökkäyspisteet, setup pisteet ja niiden aktivointi ja tekniikoiden soveltaminen sekä vahvistaminen hermopisteillä. Tyrmäys tekniikat ja elvytystekniikat kuuluvat myös olennaisesti lajiin. Myös erilaiset heeling tekniikat mm. akupunktio, akupainallus, hermoratahieronnat, meditoinnit tulevat tutuiksi harjoittelun myötä.